Mission Zen : sophrologie et accompagnement thérapeutique sur mesure
Je m'appelle Céline et je suis une sophrologue formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS - Paris X) praticienne dans le respect de la norme NF S99-805 qui encadre la qualité de service d’un ou une Sophrologue en France
C'est quoi Mission Zen ?
Mission Zen est un parcours personnalisé qui réunit plusieurs professionnels de santé physique et mentale autour d'un même suivi.
Psychologue, sophrologue, ostéopathe, préparateur physique : chacun intervient sur ce qui vous concerne, au moment où c'est utile. Je coordonne le parcours et je reste votre interlocutrice du début à la fin.
Selon vos besoins : exercices de relaxation, cohérence cardiaque, respiration contrôlée, fiches psychoéducatives, remise en forme, soutien psychologique, outils de prévention. On garde ce qui vous convient, on écarte le reste. Et une écoute sans jugement, tout du long.
Mission Zen complète un suivi médical et psychologique, il ne le remplace pas. Il s'adresse d'abord aux personnes confrontées à un stress intense, y compris le stress post-traumatique.
Mission Zen collabore avec l'association Clinamen, qui rassemble des professionnels de santé physique et mentale.
Qui est Céline Crier ?
Céline Crier
Une coordinatrice mieux être
Je m’engage à vous accompagner dans votre quête d’équilibre et de sérénité. La sophrologie, est un outil précieux pour améliorer le bien-être et fait partie des approches que j’utilise. Attention toutefois elle ne se substitue pas à un suivi médical. Mon rôle est de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à votre personnalité et à vos besoins spécifiques.
Pour répondre de manière optimale à vos préoccupations, je collabore avec un réseau de professionnels de santé physique et mentale, capables de vous apporter des solutions pertinentes et sur mesure. Ma mission est de vous guider vers les outils qui vous correspondent, afin de vous aider à retrouver ou à maintenir un équilibre harmonieux entre votre corps et votre esprit.
Une Alliée de la Famille Base-Arrière
La Base Arrière est une personne qui soutient son conjoint, parent ou enfant dont l’engagement professionnel peut générer stress et anxiété, perturbant leur bien-être personnel et familial. Ces familles, souvent invisibles, jouent un rôle essentiel en offrant un soutien physique, mental et émotionnel à leurs proches engagés dans la défense des intérêts de notre pays. Elles font face à des défis uniques, : stress, absences prolongées du foyer parfois à répétition, mutations… Les angoisses et les blessures liées à ces professions exigeantes sont difficiles et peuvent être traumatisantes. Elles ont besoin d’un accompagnement adapté à leur vécu et vie familiale atypique.
Une thérapeute - organisatrice
Je propose des retraites avec des programmes personnalisés à visée thérapeutique. Ces programmes, de durée flexible, peuvent se dérouler en groupe, en couple ou en famille. Leur principe repose sur l’idée de vous offrir, le temps d’un week-end ou d’un moment suspendu, l’opportunité de découvrir divers outils pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Une véritable pause dans votre vie personnelle et familiale, pour vous relaxer, vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur.
Une professionnelle engagée
Je suis membre de l'association Clinamen regroupant différents professionnels de santé physique et mentale qui souhaitent accompagner de manière complémentaire toute personne rencontrant des problématiques psychotraumatiques et membre de son Comité Clinique et de Recherche. Je suis aussi collaboratrice à l’Arche de Béarn et également adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Mon histoire
Enfant de militaire, j’ai découvert très jeune le monde de la blessure physique et psychique sans en avoir pleinement conscience à l’époque. J’ai poursuivi mon parcours scolaire en obtenant mon baccalauréat dans un lycée militaire, avant d’embrasser l’aventure stimulante et enrichissante de la vie universitaire, qui m’a permis de décrocher plusieurs diplômes."
Accompagner l’humain est le fil conducteur de toutes mes expériences au cours des 20 dernières années. Tout d’abord en tant qu’assistante commerciale et administrative bilingue, j’ai ensuite opéré une reconversion en devenant assistante maternelle, travaillant 10 ans auprès de jeunes enfants. Femme de militaire FS et face au psychotraumatisme, ma vie professionnelle a évolué et m’a menée à exercer comme sophrologue, une profession qui incarne pleinement ma passion pour le bien-être personnel et familial et l’accompagnement humain.
Mon parcours
- Sophrologie (Formation initiale à l’Institut à la Formation de Sophrologie / Aliotta Paris X)
- Sophrologie et Sexualité (Formation complémentaire IFS / Aliotta Paris X)
- Formation Mooc « Introduction à la psychologie (Université de Toulouse II)
- Agrément Assistante Maternelle depuis 2015
Communication Non Violente et Non verbale - Base Arrière depuis + 20 ans / Aidante
- Master Droit, Economie et Gestion
- Licence Tourisme, Hôtellerie et Loisirs
- Licence Professionnelle Conception et Gestion de Projets Commerciaux
- Diplôme Universitaire de Technologie Techniques de Commercialisation
- Baccalauréat Economique et Social
Forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement des blessures physiques et psychologiques, j’œuvre auprès de ces familles atypiques : militaires, gendarmes, policiers, pompiers, agents pénitentiaires et autres. J’ai adopté et testé divers outils pour les aider à traverser des épisodes de stress et notamment de stress post-traumatique, et je partage quotidiennement leur réalité pour leur offrir un accompagnement adapté à leurs besoins.
Quelques articles
Des sujets qui gravitent autour de la Sophrologie et de mes spécialités : l’accompagnement du Stress Post-Traumatique et de la Famille Base Arrière.
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